Fitness e Pilates

Os produtos de fitness e Pilates ajudam a fortalecer, flexibilizar e melhorar a saúde do seu corpo. Incluem tapetes, bandas de resistência e anéis de Pilates, que oferecem apoio durante os exercícios e ajudam a manter a postura correta. Equipamentos como bolas de ginástica e rolos de espuma também melhoram o equilíbrio, a estabilidade do core e a recuperação após o exercício. Com estes produtos, pode treinar eficazmente tanto em casa como no ginásio, prevenir lesões e manter os seus treinos variados e desafiantes.

No Pilates, é desejável que se consiga movimentar com a maior liberdade possível. É importante que as roupas sejam confortáveis. O suor é libertado durante o treino de Pilates, por isso, as roupas devem ser respiráveis ​​e feitas especialmente para a prática. As roupas para Pilates, assim como as roupas de ginástica em geral, devem ser feitas de tecidos macios e flexíveis com elasticidade.

Como o corpo assume diferentes posturas durante os exercícios, os botões, fechos e bolsos não são recomendados.