Pedras preciosas e os cristais

Dentro do contexto do bem-estar espiritual e das tradições ayurvédicas mais modernas, as pedras preciosas e os cristais são vistos como ferramentas para o equilíbrio, a consciência e a harmonia do corpo e da mente. São frequentemente utilizados para apoiar meditações, yoga, massagens, tratamentos energéticos e exercícios de relaxamento. Muitas práticas de bem-estar também combinam pedras preciosas e cristais com o sistema de chakras, onde, por exemplo, a ametista está ligada ao chakra da coroa. Além disso, as pedras podem ter um significado pessoal e servir como pontos focais para a meditação.