Hammam

O hammam é um banho de vapor tradicional originário da região do antigo Império Otomano e de partes do Médio Oriente e Norte de África. É tanto um ritual de purificação como uma forma de relaxamento e bem-estar. Os possíveis benefícios do banho de vapor incluem o relaxamento dos músculos e articulações, o alívio do stress, a remoção de células mortas da pele, a melhoria da circulação sanguínea e uma sensação de limpeza e bem-estar. Num ambiente de bem-estar ayurvédico, o hammam é por vezes combinado com tratamentos como Abhyanga ou banhos de vapor com ervas.